ยัดเยียดความรักให้คนที่ “ไม่ต้องการ” …คือการดูถูกตัวเอง

ยัดเยียดความรักให้คนที่ “ไม่ต้องการ” …คือการดูถูกตัวเอง

การดูถูกตัวเอง ถือเป็นการกระทำที่ทำให้คุณมีสภาพการที่แย่ลงกว่าเดิม

เพราะเป็นช่วงที่คุณไม่ได้รักตนเอง เอาแต่ตำหนิติเตียนตัวเอง

ความสำเร็จต่างๆ ก็จะห่างไกลจากตัวคุณออกไปทุกทีๆ

เมื่อคุณคิดในแง่ลบกับตนเองจะขาดซึ้งสติยั้งคิดในการพิจารณาบ่อเกิดของปัญหา

มันยิ่งทำให้ปัญหาเลวร้ายลง เมื่อปัญหาชีวิตเดิมไม่ได้แก้ไข

และมีปัญหาใหม่เข้ามาทำให้เกิดความไม่มั่นใจ ท้อแท้เสียก่อนแล้ว

ทำให้ปัญหาเดิมไม่ได้แก้ไข ปัญหาใหม่ก็เตรียมก่อตัว

ปัญหายิ่งพอกพูนจนยากที่จะแก้ไข

อันเป็นการสร้างปมด้อยให้ตนเองไปโดยปริยาย

การดูถูกตนเอง กล่าวโทษตนเอง ดุด่าตนเอง เมื่อทำบ่อยครั้งเข้า

จะทำให้ร่างกายและจิตของคุณบันทึกความล้มเหลวซ้ำๆของคุณไว้

จิตและสมองของคุณไม่ได้แยกแยะว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่กับตัวคุณเอง

ไม่ว่าจะเป็นด้านบวก หรือด้านลบ จิตกับสมองของคุณจะสนับสนุนความคิดนั้น

ให้เกิดเป็นความจริง ยิ่งคุณคิดดูถูก กล่าวโทษตนเองซ้ำๆ ซ้ำๆ

จะยิ่งเป็นการตอกย้ำให้คุณขาดความมั่นใจ เมื่อจะทำอะไรใหม่ๆ

ก็จะท้อแท้ไปเสียก่อนแล้วทั้งๆ ที่ยังไม่ได้ทำอะไรเลย

ฉะนั้นสิ่งที่คุณต้องทำ ณ ตอนนี้ก็คือ

“เลิกดูถูกตนเองซะ จงคิดว่าคุณนั่นแหละเจ๋ง และแน่จริง”

“จงหยุดรัก คนที่ไม่เห็นคุณค่าของเรา อย่าปล่อยให้หัวใจตัวเองโดนเหยียบย่ำอยู่ร่ำไป”

“จงจำไว้ว่า เมื่อตัวเราเองแท้ๆ ยังไม่ให้ความรักกับตัวเอง จะไปหวังให้คนอื่นมารักเราได้ยังไงกัน”

แล้วอะไรบ้าง… คือการดูถูกตัวเอง

“ยัดเยียดความรักให้คนที่ไม่ต้องการ”… คือการดูถูกตัวเอง

“ตามง้อคนที่ไม่แคร์เรา” … คือการดูถูกตัวเอง

“ยอมเสียความเป็นตัวเองเพื่อให้เขาชอบ” … คือการดูถูกตัวเอง

“ยอมเจ็บปวดซ้ำแล้วซ้ำเล่า” … คือการดูถูกตัวเอง

“ทุ่มเทให้คนที่ไม่เห็นค่าเรา” … คือการดูถูกตัวเอง

“เหนี่ยวรั้งคนที่อยากไป” … คือการดูถูกตัวเอง

“เลือกคนที่ไม่ดีพอ” … คือการดูถูกตัวเอง

อย่า “รัก” ใครบางคน ถ้ามันคือการ “ดูถูกตัวเอง”

เพราะเขาก็จะ “ดูถูก” และไม่เห็นค่าเราเช่นกัน !

“การดูถูก และ ทำร้ายตนเอง มีแต่จะทำให้คุณแย่ลง

จงรักตนเอง แล้วโลกนี้จะเป็นของคุณ”

ขอบคุณบทความดีๆจาก : Chermarn Ratanapongtrakoon , postread

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *