ข้อดีของการให้อภัย และ เมตตา คนที่ไม่ชอบเรา

ข้อดีของการให้อภัย และ เมตตา คนที่ไม่ชอบเรา

บางคนกำลังสงสัย เวลาที่คนคนหนึ่งทำไม่ดีกับเราไว้มากๆ

เราจะไปเมตตาหรือให้อภัยเขาลงได้อย่างไร…

ที่มีความสงสัยแบบนี้ เพราะหลายคนยังไม่รู้จัก… “การให้อภัย”

มันไม่ใช่การกระทำเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับคนที่เราไม่ชอบ

แต่เป็นการกระทำเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเอง

การ คิดไม่ดี และ คิด ส ก ป ร ก ต่อผู้อื่น

จะส่งผลให้ ส ม อ ง ของเราเองเต็มไปด้วยเรื่องไม่ดี

ซึ่งทำให้เราไม่มีความสุขทั้งในปัจจุบันและอนาคต

เวลาที่เรานึกเกลี ย ดใคร คนที่ได้รับผลเสียทันทีคือตัวเรา

เพราะ ส า ร พิ ษ ต่างๆ และสารเคมีแห่งความเครียดที่เรียกว่า

“คอร์ติโซล” จะหลั่งออกมามากมายใน ส ม อ ง ของเราเอง

ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่เรา เ ก ลี ย ด

เวลาที่เรานึกให้อภัยใคร คนที่โชคดีทันทีคือตัวเรา

เพราะสารแห่งความสุขที่เรียกว่า “เอนดอร์ฟิน” และ “เซโรโทนิน”

จะหลั่งไหลออกมามากมายใน ส ม อ ง ของเราเอง ไม่ใช่ของคนที่เราให้อภัย

คำนินทาก็เหมือนจดหมาย ถ้าไม่มีคนรับจดหมายก็ตีกลับไปหาคนส่ง

เ ก ลี ย ด เขา เรากลับ ป่ ว ย ง่าย และ จากไปเร็ว

เมตตาเขา เรากลับสุขภาพดีและมีอายุยืน

โกรธเขาเราทุกข์… เมตตาเขา เราสุขเอง

นี่แหละคือความหมายอันลึกซึ้งของ “ธรรม” ที่เรียกว่า

“มโนกรรม” ซึ่งแปลว่า “กรรมที่กระทำด้วยจิตใจ”

แน่นอนว่า เมื่อผู้อื่นรับรู้ได้ถึงความประสงค์ ร้ า ย หรือเจตนาไม่ดีของเรา

พวกเขาก็ย่อมตอบสนองกลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง

เพื่อที่จะได้สั่งสอนเราให้สาสม

วิบากกรรมที่ส่งผลในภายหลังนี้เป็นเพียงของแถม

แต่กรรมที่แท้จริงส่งผลตั้งแต่วินาทีที่เราคิด พูด และ ทำสิ่งไม่ดี

โดยมันได้เข้าไปเปลี่ยนแปลง ส ม อ ง เราให้เป็นที่สะสมสิ่งไม่ดี

เมื่อคนอื่นคิดไม่ดีกับเรา ส ม อ งของเขาเองจะเผชิญแบบเดียวกัน

หลวงพ่อ เฟื่อง โชติโก สอนว่า “คนอื่นเขาด่าเรา เขาก็ลืมไปแล้ว

แต่เราไปเก็บมาคิดต่อเอง เหมือนเขา ค า ย เ ศ ษ อาหารทิ้งไป

แล้วเราไป เ ก็ บ ม า กินต่อ แล้วจะว่าใครได้…”

Cr. ขอบคุณที่มาจาก : หลวงพ่อ เฟื่อง โชติโก

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *