ถึงกับพูดไม่ออก ของ 6 อย่าง ที่หลายคนเคยโดนมากับตัว

ถึงกับพูดไม่ออก ของ 6 อย่าง ที่หลายคนเคยโดนมากับตัว

เรื่องความสะอาดของอาหารการกิน เป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะหากเราไม่ใส่ใจ ก็อาจจะส่งผลต่อร่างกายในระยะยาวได้ วันนี้เราได้นำเรื่องราวและประสบการณ์ของคนที่เคยพบเจอมาบอกเล่าให้ฟัง และเชื่อว่าหลายคนก็คงเคยเจอเหตุการณ์เหล่านี้

1. ใส่ถุงมือแล้วทอนเงิน หากลองสังเกตดู เชื่อว่ามากกว่า 90% ของพ่อค้าแม่ค้าที่ขายอาหาร ถึงแม้จะใส่ถุงมือเพื่อรักษาความสะอาด แต่ก็ยังใช้มือที่ใส่ถุงมือในการหยิบจับ และทอนเงินให้ลูกค้าเป็นประจำ เสร็จแล้วก็ไปขายของต่อ ซึ่งทุกคนก็รู้ดีว่า เงินเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอย่างดีเลยล่ะ เพราะผ่านมือกันหลายคนมากๆ

2. ตะแกรงปิ้ง สำหรับรถเข็นที่ขายของปิ้งย่าง ที่จะมีตะแกรงสำหรับปิ้ง เช่น ไส้กรอก ไก่ปิ้งไก่ย่าง เป็นต้น เมื่อขายเสร็จแล้วก็จะเข็นรถไปจอดไว้ที่หน้าห้องพัก ห้องเช่า หรือบริเวณนอกบ้าน บางเจ้าก็ไม่ได้เก็บอุปกรณ์เข้าไว้ในบ้าน หรือไปทำความสะอาด ก็จะวางตะแกรงไว้บนรถเข็น พอตกดึกก็จะมีเหล่า ห นู ๆ ออกมาวิ่งเพล่นพล่านบนตะแกรง รวมถึงฉี่ใส่ตะแกรงโดยที่คนขายก็ไม่รู้ตัว

3. เชือกด้ายหั่นไข่ต้ม ตามร้านขายข้าวที่มีไข่ต้มเป็นส่วนประกอบมักจะใช้เชือกด้ายในการหั่นไข่ต้ม แล้วก็ไม่เคยล้างเชือกด้ายเลยตลอดทั้งวันที่ขาย ตั้งแต่ร้านเปิดยันร้านปิด เจอแบบนี้เยอะมากแทบจะ 99% เลยก็ว่าได้ มันคือเรื่องจริงที่เกิดขึ้น เพราะลูกจ้างที่ทำงานที่ร้านก็บอกเองว่าไม่ได้ล้าง

4. นมเปรี้ยว มีประโยชน์ในเรื่องของการขับถ่าย แต่ก็มีส่วนผสมของน้ำตาลทรายที่เยอะมากเช่นกัน เปรียบเทียบ 1 ขวด ประมาณ 3.5 ช้อนชา ดังนั้นจึงไม่ควรดื่มเกินวันละ 1 ขวด การได้รับน้ำตาลที่มากเกินความจำเป็น จะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ควรควบคุมให้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะพอดี

5. ของทอด ได้มีการศึกษาของสำนักงานคณะกรรมการอาหาร และ ย า สำรวจตามร้านค้าส่วนใหญ่ที่ขายของทอด เช่น น้ำมันทอดไก่ น้ำมันทอดลูกชิ้น น้ำมันทอดปลาท่องโก๋ น้ำมันทอดเต้าหู้ เป็นต้น มักจะใช้น้ำมันทอดซ้ำหลายๆครั้ง เพราะต้องการลดต้นทุนในการขาย แต่การรับประทานอาหารที่มีการใช้น้ำมันทอดซ้ำ จะก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย เช่น ทำให้เกิด โ ร ค หั ว ใ จ, โ ร ค ม ะ เ ร็ ง ป อ ด, ม ะ เ ร็ ง ตั บ เป็นต้น

6. น้ำส้มคั้น ซึ่งจากประสบการณ์ที่เคยพบเจอ จะเห็นว่าร้านน้ำส้มคั้น มักจะไม่ชอบล้างส้มก่อนนำมาคั้น ซึ่งก็จะมีทั้งเศษดิน สิ่งสกปรก รวมถึง ส า ร เ ค มี ที่ติดอยู่บนเปลือกส้ม และเมื่อนำมาคั้น ก็จะทำให้ปนเปื้อนในน้ำส้มคั้นได้ ดังนั้นแนะนำให้เลือกร้านที่สะอาด ไว้ใจได้ เพื่อสุขภาพของเราเอง

บางคนที่ร่างกายแข็งแรงมีภูมิคุ้มกันมาก ก็ไม่ได้รับผลกระทบ และแสดงอาการอะไรให้เห็น แต่บางคนที่ภูมิคุ้มกันน้อย การรับประทานอาหารที่ไม่สะอาด ก็จะทำให้ท้องเสียได้ง่าย ดังนั้นเราควรหันมาใส่ใจ และพิถีพิถันกับการเลือกอาหารมากยิ่งขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่สะอาด เพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย จงดูแลรักษาร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดีของเราในระยะยาวกันค่ะ

ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลจาก : Postsod

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *