น้ำดอกอัญชัน สมุนไพรบำรุงสายตา ให้ผมเงางาม
ดอกอัญชัน เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์อย่างมาก ทั้งสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย และยังสามารถนำสีของดอกอัญชันมาใช้ในการทำขนม หรืออาหารให้มีสีสันที่สวยงามได้อีกด้วย วันนี้เราจึงได้นำสูตรการทำน้ำดอกอัญชัน ที่จะช่วยบำรุงสายตา และดูแลเส้นผมของคุณให้เงางาม มาฝากกันค่ะ
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
1. น้ำสะอาด 2 ถ้วย
2. ดอกอัญชัน 100 กรัม
3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำเชื่อม 4 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำน้ำดอกอัญชัน
1. ให้นำดอกอัญชันที่เก็บมา ไปล้างน้ำให้สะอาด
2. จากนั้นก็นำไปต้มกับน้ำสะอาด ต้มจนเดือด แล้วปิดฝาทิ้งไว้ 2-3 นาที
3. นำน้ำอัญชันที่ต้มมากรองเอาดอกอัญชันออก
4. แล้วใส่น้ำเชื่อม กับน้ำผึ้ง ผสมลงไปในน้ำอัญชันที่ต้มได้ ชิมรสความหวานได้ตามใจชอบ
ข้อแนะนำ : เมื่อทำน้ำดอกอัญชันเสร็จแล้ว ควรดื่มให้หมดทันที เพื่อให้ได้ ส า ร อาหารที่มีคุณค่าจากดอกอัญชัน
สรรพคุณของดอกอัญชัน
1. ช่วยบำรุงสมอง
2. แก้อาการฟกช้ำ
3. ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการเหน็บชาตามนิ้วมือนิ้วเท้า
4. ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกาย ทำให้ร่างกายมีแรงขึ้น
5. ช่วยล้าง ส า ร พิ ษ และขับของเสียออกจากร่างกาย
6. ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิด โ ร ค หัวใจ
7. ช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอยแห่งวัย
แต่ถึงแม้อัญชันจะเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตาม การที่รับประทานมากจนเกินไป อย่างการดื่มน้ำอัญชันที่มีสีเข้มมากเกินไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน เพราะจะทำให้ไตทำงานหนักขึ้นในการที่ต้องขับ ส า ร สีจากอัญชันออกมา รวมถึงผู้ป่ว ยที่มี โ ร ค โลหิตจางก็ไม่ควรจะรับประทานดอกอัญชันรวมทั้งอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของอัญชันด้วย
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : sites.google เรียบเรียงโดย : bitcoretech