น้ำดอกอัญชัน สมุนไพรบำรุงสายตา ให้ผมเงางาม

น้ำดอกอัญชัน สมุนไพรบำรุงสายตา ให้ผมเงางาม

ดอกอัญชัน เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์อย่างมาก ทั้งสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย และยังสามารถนำสีของดอกอัญชันมาใช้ในการทำขนม หรืออาหารให้มีสีสันที่สวยงามได้อีกด้วย วันนี้เราจึงได้นำสูตรการทำน้ำดอกอัญชัน ที่จะช่วยบำรุงสายตา และดูแลเส้นผมของคุณให้เงางาม มาฝากกันค่ะ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม

1. น้ำสะอาด 2 ถ้วย

2. ดอกอัญชัน 100 กรัม

3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

4. น้ำเชื่อม 4 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำน้ำดอกอัญชัน

1. ให้นำดอกอัญชันที่เก็บมา ไปล้างน้ำให้สะอาด

2. จากนั้นก็นำไปต้มกับน้ำสะอาด ต้มจนเดือด แล้วปิดฝาทิ้งไว้ 2-3 นาที

3. นำน้ำอัญชันที่ต้มมากรองเอาดอกอัญชันออก

4. แล้วใส่น้ำเชื่อม กับน้ำผึ้ง ผสมลงไปในน้ำอัญชันที่ต้มได้ ชิมรสความหวานได้ตามใจชอบ

ข้อแนะนำ : เมื่อทำน้ำดอกอัญชันเสร็จแล้ว ควรดื่มให้หมดทันที เพื่อให้ได้ ส า ร อาหารที่มีคุณค่าจากดอกอัญชัน

สรรพคุณของดอกอัญชัน

1. ช่วยบำรุงสมอง

2. แก้อาการฟกช้ำ

3. ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการเหน็บชาตามนิ้วมือนิ้วเท้า

4. ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกาย ทำให้ร่างกายมีแรงขึ้น

5. ช่วยล้าง ส า ร พิ ษ และขับของเสียออกจากร่างกาย

6. ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิด โ ร ค หัวใจ

7. ช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอยแห่งวัย

แต่ถึงแม้อัญชันจะเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตาม การที่รับประทานมากจนเกินไป อย่างการดื่มน้ำอัญชันที่มีสีเข้มมากเกินไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน เพราะจะทำให้ไตทำงานหนักขึ้นในการที่ต้องขับ ส า ร สีจากอัญชันออกมา รวมถึงผู้ป่ว ยที่มี โ ร ค โลหิตจางก็ไม่ควรจะรับประทานดอกอัญชันรวมทั้งอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของอัญชันด้วย

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : sites.google เรียบเรียงโดย : bitcoretech